Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες