Ω-3 Λιπαρά: Ποιες τροφές Μειώνουν Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια

Ω-3 Λιπαρά: Ποιες τροφές Μειώνουν Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια: Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά, απαραίτητα για τον οργανισμό μας, αφού δεν μπορεί να τα παράξει μόνος του.